میکرونیدلینگ چیست؟

8ecdbaee-1820-4d92-97eb-a70cc4905fa3-1736999

میکرونیدلینگ، یک روش درمانی (پروسیجر) پوستی است، که با ورود همزمان سوزن‌های بسیار نازک به داخل پوست و ایجاد جراحت، به طور طبیعی منجر به تحریک ساخت کلاژن و الاستین با حداقل آسیب اپیدرم‌ می‌شود. هدف از درمان، تولید کلاژن و بافت پوستی جدید برای داشتن پوستی صاف، محکم‌تر و بانشاط‌تراست.‌ میکرونیدلینگ بیش‌تر برای صورت استفاده‌ می‌شود و ممکن است زخم‌های مختلف، چین و چروک و منافذ بزرگ را درمان کند.

به خواندن میکرونیدلینگ چیست؟ ادامه دهید

آبریزش از چشم؛ علل، علائم، پیشگیری و درمان های خانگی

cs-eye-health-watery-eyes-722x406-e1582805274809

اشک ریختن برای حفظ سلامتی چشم های شما ضرروی است. اشک نه تنها باعث روان شدن و جلوگیری از خشکی چشم می شود بلکه وظیفه پاکسازی و تمیز کردن چشم ها را هم به عهده دارد. دو نوع اشک وجود دارد؛ نوع اول هر بار که پلک می زنید توسط غدد روی پلک ها تولید می شود اما نوع دوم مایعی است که توسط یک جفت غده اشکی بادامی شکل در واکنش به یک ماده خارجی، بو و یا موقع بروز احساسات آزاد می شود. تولید بیش از حد اشک ممکن است به آبریزش از چشم منجر شود.

به خواندن آبریزش از چشم؛ علل، علائم، پیشگیری و درمان های خانگی ادامه دهید

برای کاهش ، کنترل و پایین نگه داشتن قند خونتان بخوانید

blood-glucose2

15 روش برای کاهش قند خون خود بدون درمان دارویی

دیابت نوع 2 به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده است اما آیا می دانستید که نه تنها فقط قابل پیش گیری هست، بلکه قابل بازگشت هم هست ؟ اگر دیابت نوع 2 دارید ، ما در این بخش از سلامت نمناک چند نکته مفید در مورد نحوه پایین آوردن و پایین نگه داشتن قند خون را برای شما آورده ایم.

به خواندن برای کاهش ، کنترل و پایین نگه داشتن قند خونتان بخوانید ادامه دهید

18 نکته برای افزایش روحیه و انگیزه در ورزش

همین که حس می کنید بالاخره ورزش مورد علاقه خود را پیدا کرده اید یک اتفاق وحشتناک می افتد تمام انگیزه خود را از دست می دهید، تسلیم خستگی می شوید و دوست دارید لباس های ورزشی خود را از پنجره بیرون بیندازید. همه ما در چنین شرایطی قرار گرفتیم. خسته شدن از ورزش واقعیت دارد اما این امکان وجود دارد که با ورزش و تناسب اندام دوست شد و در پایان هم کار به قهر نکشد. نکاتی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید برای مدت زمانی طولانی شاد سالم و با انگیزه بمانید.

 

روحیه و انگیزه در ورزش

 

به خواندن 18 نکته برای افزایش روحیه و انگیزه در ورزش ادامه دهید